¿Qué nos preocupa?
mayo 9, 2011 4 comentarios
Veamos… ¿qué nos preocupa?
A los más afortunados el futuro, a los menos el pasado y el futuro.
Preocupación doble.
Como empresarios y directivos andamos haciendo planes. Proyectando estrategias. Analizando el entorno para encontrar nuevas oportunidades de mercado. Escrutando infinidad de páginas de Excel con números y colorines (de tamaño minúsculo) para ver en que hemos fallado, preguntándonos que se podría haber hecho mejor.
Futuro y pasado. Hacemos reuniones, participamos en eventos, ojeamos libros y revistas, nos extasiamos en el intento de ser productivos, de mejorar la cuenta de resultados, de incrementar los beneficios. Todo eso sin CRISIS. Es lo habitual, ahora con la crisis a todo ello podemos añadirle el desconcierto y una cierta dosis de ansiedad, sobre todo para aquellos que ven mermada su facturación de forma alarmante.
El refranero es insultante: “No te preocupes, ocúpate”. Parece simple. Pero no lo es. ¿Cómo me puedo ocupar del pasado y del futuro?
Simplemente no puedes, sólo esta en tu mente pero no es real.
Tan sólo disponemos del presente en el que estamos y aunque no lo creamos siempre estamos ahí. Para darse cuenta hay que quedarse quieto, un truco para hacerlo es centrarse en la respiración.
Los egos dirán: “y eso ¿para qué sirve?”, te puedo responder que para vivir, para tomar conciencia de que no somos lo que hacemos, ni lo que decimos, somos y ya está.
Aprender a SER, y no dejarse llevar por la mente siempre ansiosa, perturbada, con ambición de más, se puede hacer por ejemplo, a través de la meditación.
Con la práctica llegas a tener mucha capacidad de atención, de concentración en dónde estás, a eso se llega porque en tu interior ya no hay conflicto interno, tu mente deja de discutir y de perderse en banales discusiones acerca de lo que estás haciendo o dejando de hacer.



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